肉体労働後的な爽快感

少し前のニュースで、運動量に比例して長生きするという実験結果があって、普段から運動をする習慣がある人はいいのだけど、体を適度に動かす仕事の人もいいそうだ。

私はほとんど体を動かさない仕事なのでやばい。
同じ会社でも比較的体を動かす部門が主流の我社なので、よかったなあ。私も以前は体調がよかった。

今日は体を動かしたわけではないが、終日書類整理作業をしたので、肉体労働的爽快感がある。
たまには必要なことです。

これから、今月のタイ旅行の打ち合わせです。